العودة   منتــديات مافي مخ > ...:: المخ العام ::... > أخبآر طآزجهـ
 
 

 
 
 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-22-2009, 01:37 PM   #1
«  أخبار مافي مخ »
طآزجه
افتراضي نضارة البشرة تتحقق بتناول الخضروات والفواكه وليس الاكثار من شرب الماء

نضارة البشرة تتحقق بتناول الخضرواتعاجل (واس)-فندت دراسة بريطانية حديثة مفهوما شائعا بأن الإكثار من شرب الماء ينقي البشرة ويحافظ على نضارتها... مؤكدة ان تناول الخضروات والفواكه هما المفتاح لتحقيق تلك الغاية.وقال العلماء الذين اعدوا الدراسة عن /غذاء البشرة/ ان اتباع نظام غذائي يعتمد على حمية متوازنة واستخدام واقيات الشمس هما أكثر فعالية بكثير في الحفاظ على نضارة وشباب البشرة..واشاروا الى عدم وجود أي دراسات قوية مسنودة بالأدلة تدعم الرأي الشائع بأن المياه تساعد في توهج ونضارة البشرة.ونقلت صحيفة /تليغراف/ البريطانية عن أخصائية التغذية هيزر يوغير قولها //شرب الماء لغاية الشرب ليس له أي تأثير في تحسين مظهر الجلد.. أنه مجرد التباس وسوء فهم.//وأضافت// الفاكهة والخضار تحافظ على عمل بشرتك كما ينبغي وتكسبها رونقا صحيا.. ونوصي باستخدام الكريمات الواقية من الشمس لمنع علامات الشيخوخة التي تتسبب بها أشعة الشمس المضرة.//ورغم ذلك يؤكد معدو الدراسة أن الكثير من شرب المياه ما زال ضروريا للتمتع بصحة جيدة.وتلعب فيتامينات /A/ و/B/و/C/ و/ E/ و/H/ التي تكثر في عدد من أنواع الفواكه والخضروات دورا حاسمة في الحفاظ على خلايا الجلد بصحة جيدة.. وقد ينجم عن عدم تناول قدر كاف منها مشاكل كجفاف الجلد علما أن التدخين والتعرض لأشعة الشمس من أكثر مسببات شيخوخة الجلد


[url=http://www.burnews.com/news.php?action=show&id=11012]أكثر...[/url


kqhvm hgfavm jjprr fjkh,g hgoqv,hj ,hgt,h;i ,gds hgh;ehv lk avf hglhx hgh;ehv hgjsvf hgoqv,hj jjprr jjkh,g avf ,gds ,hgt,h;i

  رد مع اقتباس
 
 
 

الكلمات الدلالية (Tags)
الماء, الاكثار, التسرب, الخضروات, تتحقق, تتناول, شرب, وليس, والفواكه, نضارة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

 

 

مآفي مخ , عآلم جميل

أخبآر طآزجهـ لفلذات اكبادنا العاب مافي مخ
اللعب والفرفر دليل مافي مخ سواليف مخ
 

 

 




Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
:: جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات مافي مخ ::

Security team